吃水果被认为是获得最佳健康和预防疾病(包括癌症)所需营养的方法之一。发表在《药理学研究》杂志上的一篇评论探讨了石榴( Punica granatu 浏览全文>>

番茄红素是一种重要的营养素。根据发表在《药用食品杂志》上的一项研究，将其与健康饮食搭配可以更好地从非酒精性脂肪肝的症状中恢复过来。 浏览全文>>

您知道小球藻是一种微藻，是世界上最有效的超级食品之一吗?下面的视频 - 上传到官方 Healing the Body Brighteon 频道- 以 Derek 浏览全文>>

说这个世界使用了很多西红柿是轻描淡写的。无论是用于制作果泥、果汁、酱汁、番茄酱还是新鲜食用，每年都会收获和加工成吨的西红柿。而且由 浏览全文>>

冬天是与朋友和家人重新联系的时候。这也是拍照的好季节，如果不是因为它可以吸走你皮肤的生命。为了保护您的皮肤免受冬季的严酷影响，专家 浏览全文>>

康涅狄格大学的研究人员透露，黑醋栗有助于防止骨质流失。在他们发表在《药用食品杂志》上的研究中，研究小组研究了黑醋栗对雌激素缺乏小鼠 浏览全文>>

经常遭受膝关节骨质疏松症影响的人可能想给泰国黑姜 (山柰) 注射一针以缓解疼痛。在发表在《天然药物杂志》上的一项研究中，科学家们发现 浏览全文>>

动脉僵硬是心血管疾病的主要危险因素，可能由于盐的摄入过多而发生。在《高血压杂志》上发表的一篇评论中，研究人员证实，限制钠或盐的摄入 浏览全文>>

您是否已经尽一切努力预防乳腺癌?当然，你经常锻炼，吃大量有机农产品的健康饮食，保持健康的体重，但你到底吃了多少扁豆?最后一个问题的答 浏览全文>>

一项韩国研究建议患有代谢综合征的人多吃黑覆盆子以改善他们的心脏健康。该研究结果发表在《药用食品杂志》上，强调了营养在自然改善健康方 浏览全文>>

马来西亚亚洲医学、科学与技术研究所(AIMST)大学的研究人员透露，中国肉桂(Cinnamomum cassia)具有抗氧化和抗糖尿病的活性。这些发现发表 浏览全文>>

根据发表在《美国生理学-内分泌与代谢杂志》上的一项研究，摄入更多蛋白质有助于降低肝脏的脂肪含量。对饮食进行这种改变甚至可能有助于降 浏览全文>>

除了作为打发时间最美味的方式之一，吃大量巧克力真的可以降低患心脏病的风险吗?好吧，不管你信不信，这正是剑桥大学的科学家们所发现的。 浏览全文>>

酸奶是一种通过牛奶细菌发酵制成的受欢迎的乳制品，因为它提供了很多好处，因此深受注重健康的消费者的喜爱。然而，并不是所有种类的酸奶都 浏览全文>>

大多数人都熟悉蜂蜜及其许多健康益处。但很少有人知道蜜蜂的另一种产品，称为蜂花粉。顾名思义，这种产品是由蜜蜂从他们收集的花粉中制成的 浏览全文>>