血沉正常值是0-20还是0-30（血沉正常值）

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1、男性为0～15mm/1小时，女性为0～20mm/1小时请去医院做详细检查治疗，以下仅供参考 血沉加快常与以下疾病有关： △炎症性疾病，如急性细菌性炎症，2～3个小时就会出现血沉加快的现象； △各种急性全身性或局部性感染，如活动性结核病、肾炎、心肌炎、肺炎、化脓性脑炎、盆腔炎等； △各种胶原性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病、动脉炎等； △组织损伤和坏死，如大范围的组织坏死或损伤、大手术导致的损伤，心肌梗死、肺梗死、骨折、严重创伤、烧伤等疾病亦可使血沉加快； △患有严重贫血、血液病、慢性肝炎、肝硬化、多发性骨髓瘤、甲亢、重金属中毒、恶性淋巴瘤、巨球蛋白血症、慢性肾炎等疾病时，血沉也可呈现明显加快趋势。

2、 这是预防方法，也给你。

3、1.控制体重 2.减少用盐 3.减少喝酒，喝酒和上血压的关系极为密切 4.维持钾和钠的平衡，比例约为3:1 5.补充钙质 6.避免锻链肌肉的运动，以免血压突然窜高 7.进行有氧运动 8.考虑吃素 9.经常量血压 10.保持心情愉快 11.少说话 12.也注意配偶的血压，研究显示夫妻双方的血压将互相影响 13.与宠物玩耍可降下血压。

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