新的研究发现养老院文化对于促进老年人的身体活动至关重要

根据斯特灵大学的一项新研究，体育活动需要融入苏格兰养老院的文化中。

“少坐多动”研究调查并采访了英国各地的160多名养老院工作人员，以确定居民面临的活动障碍以及如何克服这些障碍。

在步行慈善机构Path for All，Perth和Kinross健康与社会护理伙伴关系以及Life Change Trust的支持下，研究发现，工作人员缺乏时间支持居民进行身体活动以及对跌倒的恐惧是身体活动的主要障碍。

现在，该研究背后的学术团队表示，需要做出重大改变和“全家”方法，以使体育活动成为所有养老院活动的一部分。

社会科学学院的格兰特吉布森博士说：“久坐不动的生活方式会导致失去平衡、从椅子上站起来和行走的能力，并增加试图移动时跌倒的可能性。然而，如何确保养老院的痴呆人能够继续参加促进身体活动的活动，或者护理院中促进或阻碍居民进行更多身体活动的因素，研究相对较少。

“我们发现需要一种全家方法来支持居民进行体育活动，并且鼓励体育活动作为个人护理、娱乐偏好、社交活动和日常任务的一部分至关重要，而不仅仅是作为'锻炼'。养老院需要更多的资源、时间和支持来做到这一点。

作为研究的一部分，学术团队探讨了世界各地的养老院如何解决这个问题，并为政府、地方当局、护理院提供者、工作人员和管理人员制定了一套关键建议。

这些建议包括：任命护理院工作人员担任具体活动协调员的角色;为各级护理院工作人员提供支持，以提高技能，以鼓励护理院居民进行身体活动;并为护理院工作人员创建有关身体活动的有效资源和知识交流网络。

吉布森博士补充说：“本报告中强调的许多建议都需要对养老院服务进行重大改变，尤其是从目前的水平增加资源。但是，许多元素可以通过相对较小的更改来实现。最重要的是，我们的许多建议将使养老院有机会利用其员工作为他们最大的可用资源，并最终帮助他们为居民提供最好的护理。

“全民路径”高级发展官员卡尔·格林伍德(Carl Greenwood)说：“我们很高兴看到这份及时的报告发布，该报告涉及在护理院促进体育活动的重要性，以及护理院如何围绕日常运动培养文化。

“我们的痴呆症友好步行团队多年来一直与养老院工作人员和居民合作，开发一系列支持、培训和资源，我们亲眼目睹了步行和体育活动对居民生活质量、健康和福祉的变革性影响。”

“该报告还强调了活动协调员在促进这种围绕运动和体育活动的积极文化方面所发挥的关键作用，以及通过培训、资源和交流机会来认识和支持这一关键作用的必要性。”

“我们希望护理院，健康和社会护理提供者以及政策制定者能够接受这一点，并围绕我们如何支持护理院的更多体育活动进行更多讨论。

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