慷慨的育儿假可以防止心理健康状况不佳

根据《柳叶刀公共卫生》( The Lancet Public Health ) 的一项系统评价，休育儿假可以防止精神健康状况不佳，尤其是对母亲而言，这种有益影响在以后的生活中会持续存在。

来自斯德哥尔摩大学公共卫生科学系和卡罗林斯卡学院全球公共卫生系的研究人员从国际视角对育儿假与父母心理健康之间的关系进行了系统回顾。

“成为父母对父母双方来说都是压力很大的。我们倾向于只考虑母亲经历的巨大荷尔蒙和身体变化，但我们也必须考虑到为人父母的过渡对夫妻来说压力很大，”副教授 Sol P Juárez 说斯德哥尔摩大学公共卫生科学系高级讲师，该研究的首席研究员。

例如，由于收入减少，父母面临与儿童保育、职业不确定性和财务压力相关的挑战。

“这也许就是为什么分娩后精神障碍相对普遍的原因;通常说 10% 到 20% 的母亲和高达 10% 的父亲受到影响。因此，我们想系统地检查所有已发表的科学证据，看看育儿假是否有助于缓解父母的心理健康症状，”Juárez 说。

该审查的结论是，育儿假可以防止精神健康状况不佳，包括抑郁症状、一般精神健康、心理困扰、倦怠和精神保健使用，特别是对母亲而言。

“然而，有利的影响与更慷慨的育儿假计划有关，例如更长的休假时间，”该研究的第一作者、博士生 Amy Heshmati 强调说。

研究人员搜索了五个在线数据库，直到 2022 年 8 月 29 日。共有 45 项研究被纳入研究。

“这是迄今为止关于该主题的最全面的系统评价。我们一直在寻找育儿假不同方面之间的联系，例如休假时间长短以及休假是否带薪或无薪，以及它们与母亲和母亲心理健康的关系。父亲们。我们甚至调查了一位父母休育儿假对其伴侣心理健康的间接影响，”Amy Heshmati 说。

“一个有趣的发现是，有益效果不仅在分娩后不久就能观察到，而且育儿假的这些保护作用可以持续到母亲的晚年生活，”该评论的作者、博士后研究员海伦娜·洪卡涅米 (Helena Honkaniemi) 说。

父亲们的调查结果尚无定论。研究员海伦娜·洪卡涅米 (Helena Honkaniemi) 补充说：“对父亲的研究较少，但这项研究仍然表明，父亲通过育儿假政策改善了心理健康，这些政策提供了足够的工资替代或激励措施，例如吸收配额。”

该审查表明，慷慨的育儿假可能有助于缓解或预防心理健康症状，尤其是对母亲而言，这一发现从政策角度来看具有高度相关性。

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