研究发现西班牙人的维生素D水平低于许多北欧国家

维生素D 是一种对许多身体过程必不可少的激素，主要吸收和维持钙，钙是强健骨骼的关键，但它也在炎症过程、免疫系统、细胞生长和新陈代谢中发挥作用。鉴于此，是否给予了足够的重视?

由加泰罗尼亚奥伯塔大学 (UOC) 健康科学学院成员和 August Pi i Sunyer 生物医学研究所 (IDIBAPS) 研究员领导的研究“地中海地区自相矛盾的次优维生素 D 水平：一项基于人群的研究” Diana Díaz Rizzolo 得出结论，人们的维生素 D 水平没有得到充分分析——这种情况对高危人群来说尤为严重——并质疑不向人群提供补充剂的常见做法，尽管事实上水平仍然很低.

该研究已发表在《科学报告》上。

研究人员在电子健康中心的支持下，使用来自 PADRIS(健康研究与创新公共数据分析)计划的数据，使用大数据技术分析了超过 50 万成年人的样本，该计划从加泰罗尼亚健康中心获取匿名数据科学界可用的系统。所研究的个人年龄超过 18 岁，并在 2018 年至 2021 年期间接受了测试。

不到 10% 的人口进行了维生素 D 分析

Díaz Rizzolo，拥有博士学位。在生物医学中，解释说“获得维生素 D 的主要方法是通过暴露在阳光下自己生产。矛盾的是，在西班牙等地中海国家，人们的维生素 D 水平低于芬兰、英国、冰岛等北欧国家，瑞典和爱尔兰通过系统强化常用食物来为其人口开展维生素 D 补充运动。”

“这一点，以及地中海国家使用防晒产品和富含维生素 D 的食物摄入量低等其他因素，意味着那里的人口维生素 D 水平非常低。”

为了计算维生素 D 水平，研究人员根据内分泌学会临床实践指南中确定的参数开展工作，该指南将最佳水平设定为 30 ng/ml 以上，不足为 20-30 ng/ml，不足为 20 ng 以下/毫升。该研究表明，只有不到 10% 的人口接受过维生素 D 水平分析，而且大多数分析过的人都是 45 岁或以上的女性。

事实上，目前不建议在没有症状的人群中分析维生素 D 水平，除非他们属于高危人群(70 岁以上、孕妇、收容机构和有骨折或骨骼问题的人群)。

在所分析的人口中，80% 的年轻人的营养水平低于理想水平，但大多数人没有得到补充。然而，维生素 D 是给 45 岁以上的女性开的。这意味着，矛盾的是，年龄最大的人群维生素 D 水平高于年轻人。

对于 Díaz Rizzolo 博士来说，“需要系统地测量特定时期内整个人群的维生素 D 水平，以提供实际情况的快照。然后，研究这些水平如何影响人们的健康，想做出一个简单的决定：要么在有缺陷时进行补充(通过适当的协议组或像我们的北欧同事一样应用营养政策)，要么如果没有，停止对不需要的人群进行不必要的测量它，不必要地让他们担心。”

该研究的另一个结论是，没有遵守测量高危人群维生素 D 水平的标准和建议。不仅如此，当检测到维生素 D 含量低时，也不会开出补充剂：“我们需要审查针对这些群体的筛查和行动策略，因为维生素 D 在预防老年人骨折和跌倒方面的作用，以及其他问题与怀孕和儿童发育相关，已得到明确证明。”

Díaz Rizzolo 断言，需要对维生素D 进行大量研究，以便能够制定公共卫生政策。更重要的是，虽然对于那些虽然不属于风险人群但水平较低的人没有明确的补充建议，“许多专家更愿意在有疑问的情况下为他们的患者提供补充剂。在权衡风险和收益时补充剂，他们的偏好很明确，他们选择这样做。”

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