香蕉的做法大全

香蕉是一种营养丰富的水果，不仅口感香甜软糯，还富含维生素C、钾和膳食纤维。它既可以作为健康的零食，也能成为各种菜肴的主角。以下是几种简单又美味的香蕉做法，快来试试吧！

一、香蕉奶昔

材料：香蕉一根、牛奶200ml、蜂蜜适量。

做法：将香蕉切块放入搅拌机中，加入牛奶和蜂蜜，搅打均匀即可。这是一款清新解渴的饮品，尤其适合早晨或运动后饮用。

二、香蕉煎饼

材料：香蕉一根、面粉适量、鸡蛋一个、牛奶少许。

做法：将香蕉捣成泥，与鸡蛋、牛奶混合，再筛入面粉搅拌成糊状。平底锅加热后刷一层薄油，倒入面糊摊平，小火煎至两面金黄即可。外酥里嫩，香甜可口。

三、香蕉燕麦能量球

材料：香蕉一根、燕麦片一杯、坚果碎适量。

做法：将香蕉压成泥，与燕麦片和坚果碎混合揉成团，搓成小球冷藏定型。这款健康小食富含膳食纤维，是下午茶的理想选择。

四、烤香蕉配巧克力酱

材料：香蕉两根、黑巧克力适量、椰丝少许。

做法：香蕉剥皮后纵向切开但不切断，夹入巧克力条，送入预热好的烤箱中低温烘烤几分钟，撒上椰丝装饰。浓郁的巧克力香气让简单的香蕉瞬间升级为甜蜜佳肴。

五、香蕉蛋糕

材料：香蕉两根、低筋面粉150g、砂糖80g、鸡蛋两个、黄油30g。

做法：将香蕉捣成泥，与融化的黄油、砂糖和鸡蛋混合，筛入低筋面粉拌匀，倒入模具中烤制。成品松软细腻，带着淡淡的果香，是家庭烘焙的好选择。

无论是直接剥皮享用，还是尝试这些创意做法，香蕉都能带给你不一样的味蕾体验。快动手试试吧！

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