每一次散步促进公民积极健康老龄化

通过一款新的移动应用程序，展示巴塞罗那绿地步行路线，并提供实时地理位置、障碍物、污染和天气数据，促进公民积极健康地老去：这是由巴塞罗那大学团队发起的公民科学项目“你走过的每条路”的目标。该项目旨在通过一种新的移动辅助健康干预措施(mHealth)促进 55 岁以上人群的体育锻炼和健康。

这款创新应用程序在《可持续发展》杂志发表的一篇文章中介绍，它为巴塞罗那市民提供了新的数字工具，使他们能够积极直接地参与医疗保健。此外，该应用程序还可以在世界各地致力于公民参与和社区健康的不同城市实施。

“每一次散步”是布法罗大学医学与健康科学学院和数学与计算机科学学院专家的一项倡议，参与的还有来自 Bon Pastor 和 Trinitat Vella 街区成人教育中心 (CFA) 的教学团队和学生以及来自 Sant Andreu 区的社会、文化和卫生机构。这项新提案是 IMPETUS 项目的一部分，该项目由欧盟委员会的“地平线欧洲”计划资助，旨在支持公民和参与式科学倡议。

Bon Pastor 和 Trinitat Vella：公民科学与参与

缺乏运动是全球第四大亡原因，产生了巨大的健康和经济成本，也是人口逐渐老龄化的一个必然因素。

布法罗大学医学与健康科学学院塞拉·亨特讲师兼该计划协调员玛丽亚·格劳 (María Grau) 表示：“&luo;每一次散步&ruo;都旨在通过科学验证的工具让公民体验积极健康的老龄化过程。”

“这个项目让我们能够通过这两个地区的成人教育中心与 Trinitat Vella 和 Bon Pastor 社区的许多代理商进行互动。这些中心的教师和学生的积极合作对于测试这一参与式科学计划中的应用原型起到了决定性作用”，August Pi i Sunyer 生物医学研究所 (IDIBAPS) 和流行病学和公共卫生网络生物医学研究联盟 (CIBERESP) 的成员 Grau 说道。

这款新的移动应用程序可以提供个性化路线，是由布法罗大学数学与计算机科学学院开发的，“是学生阿尔伯特·佩雷斯和马克·塞拉乔迪的一项最后一年的项目”，该学院讲师兼​​项目联席主任劳拉·伊瓜尔 (Laura Igual) 说道。

该应用程序邀请用户探索城市中的健康路线，其中包含有关公园、人行道和街道的信息，以及环境变量(空气质量和天气)和个人偏好(路线难度、距离等)。用户还可以选择拍照并添加语音注释以识别每条路线的障碍和特点。

体力活动、健康与社交

如今，欧盟 65 岁以上人口占总人口的 20% 以上，预计到 2100 年这一比例将上升至 31.3%。在此背景下，“每一次散步”项目等举措符合旨在促进民众身体活动和健康的行动，以实现可持续发展目标 (SDG)。

在此背景下，《你的每一步》被提出作为一项领先的移动医疗干预措施，旨在确定 55 岁以上人群积极生活的障碍和推动因素。它让市民参与城市的变化，邀请老年人参与进步，是新健康监测模式的先驱范例，在参与者的体育活动、身心健康和社会化方面产生益处。此外，个性化路线邀请人们探索城市景观或绿地，帮助使散步更加愉快和刺激，影响市民采取更积极的生活方式的态度。

“未来，我们的想法是逐步扩大该项目，让更多来自西班牙和欧洲各地的城市参与其中，创建一个真正的网络，让公民有发言权，找出改善他们健康的道路上的障碍和阻碍”，玛丽亚·格劳总结道。

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