胃疼怎么调理食谱（胃疼怎么调理）

关于胃疼怎么调理食谱，胃疼怎么调理不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。

2、胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。

3、2、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。

4、牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。

5、多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

6、 3、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

7、 4、、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。

8、如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、 5、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。

10、而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

11、 6、胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。

12、治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。

13、胃痛的患者最好不要喝咖啡和茶，因为咖啡、茶及可乐等含咖啡因的饮料，可能刺激已发炎的食道。

14、咖啡因也会松弛贲门括约肌。

15、切忌暴饮暴食，或饥饱无常，饮以少食多餐，清淡易消化为原则，可减轻胃痛和减少胃痛发作，进而达到预防胃痛的目的。

16、而且胃痛可能是幽门螺杆菌HP感染造成的，建议你最好检查一下,地址是：辽宁省沈阳市大东移动东走200米左右的沈阳胃肠医院胃疼的话要警戒酸性水果：因为酸性水果容易导致胃内PH失衡，尤其是患有溃疡的病者们，才吃了酸性食物后，因为刺激胃部的原因，都会让胃有一定程度的不舒服。

17、还有就是比较硬的食物，患者朋友们应忌食：由于这些硬物，胃病患者胃部容易，容易让胃病患者不舒服，导致胃部消化不良。

18、要想了解更多日常怎么缓解胃疼的方法，可以访问辽宁省东方胃肠医院的官方网站，马上了解。

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