维生素b族功效与作用女人（维生素b族功效与作用）

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1、维生素B属于水溶性维生素，由于人体无法自行制造合成，必须靠外界额外补充。

2、目前维生素B族，指的是人体必须的8种维生素B的统称，包含维生素BB2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）。

3、维生素B族是所有人体组织必不可少的营养素，可以帮助维持心脏、神经系统功能正常运作，维持消化系统及皮肤的健康，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是食物释放能量的关键。

4、可见，要每天补充足够丰富的维生素B族，就需要摄入丰富而足量的食物类型，而在日常饮食中，因为饮食结构、饮食习惯等，其实很多人日常是吃不到如此丰富的食物类型的，如果担心自己的维生素B族不足，可以考虑选择复合维生素B族进行补充，比如纽斯葆优乐B，咀嚼就可以吃，非常方便便捷，富含人体必需8种维生素B，满足中国人每天维生素B族所需，其中的B1:B2:B6配比为1：1：1更科学，也让维生素B族整体的吸收和协同作用更好发挥。

5、同时，吃起来还是清新水果味，有哈密瓜、香蕉和葡萄三种口味。

6、维生素原料是帝斯曼为其定制的进口原料，科学搭配，更放心，满足一天所需维生素B族。

7、帝斯曼是一家以使命为导向，在全球范围内专注于营养、健康和生物科学领域的全球科学公司。

8、通过引领产品用途、注重产品背后的使命、努力解决严重的营养危机，为维护全人类的健康贡献力量。

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