咖啡或茶事实证明无论你喜欢哪个都比你想象的更能说明你的个性
根据国际市场研究机构 OnePoll 的一项研究，你早上喝的茶可以说明你是谁。
研究人员发现，根据早上选择的饮料，他们调查了 2000 名人，他们的性格存在显着差异。
研究表明，喝咖啡的人更有可能外向、精力充沛和雄心勃勃。
与普遍的看法相反，研究人员发现喝咖啡的人比喝茶的人更内向和更有创造力，后者将自己描述为喜欢社交的外向者。
大约 75% 的咖啡和茶饮用者在早上 8 点之前喝了第一杯茶，而且通常是在旅途中。音乐品味也各不相同。喜欢喝咖啡的人会听爵士乐、蓝调、朋克和摇滚乐，而喜欢喝茶的人则喜欢古典、乡村、流行、嘻哈和说唱的结合。
喝咖啡的人也更有可能更喜欢准时并遵守严格的时间表。
另一方面，喝茶的人往往更有耐心、冷静和善于反思。两人都喜欢宠物，但总体而言，喝咖啡的人更喜欢狗的陪伴，而喝茶的人则喜欢猫。
虽然这项研究强调了喝咖啡和喝茶的人在性格上的差异，但值得注意的是，这两种饮料对健康的益处也各不相同。
众所周知，咖啡富含抗氧化剂、咖啡因和其他神经活性化合物，包括绿原酸和葫芦巴碱，这些化合物已被证明可以促进新陈代谢、认知和警觉。
它还可能有助于降低患 2 型糖尿病、阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等慢性病的风险。
另一方面，茶含有多酚——一种在减少炎症和氧化应激方面发挥关键作用的植物化合物。多酚有利于改善心脏健康、降低患癌症的风险和提高整体免疫力。
SA Rooibos Council 发言人 Adele du Toit 强调了咖啡和茶饮用者之间的差异，并引用了几项研究表明与每种饮料相关的刻板印象可能有一定道理。
根据 Du Toit 的说法，研究表明，喝咖啡的人往往是“早起”的人，而喝茶的人更有可能将自己描述为“夜猫子”。
此外，喝茶的人往往更注重清洁和有序，而喝咖啡的人往往自认为“凌乱”。
虽然这些发现可能并不适用于所有人，但它们确实表明，喝咖啡和喝茶的人之间可能存在一些内在差异。
对于那些睡眠不足或希望改善整体健康状况的人来说，可能值得考虑改喝茶或限制咖啡的摄入量。
重要的是要注意，我们饮用的茶和咖啡的类型会对我们的健康产生重大影响。
“虽然从一种饮料转换到另一种饮料并不容易，但从长远来看，权衡健康益处很重要。
无论你选择哪一种，都要避免添加过多的糖或甜味剂，它们会增加不健康的卡路里，”Du Toit 说。
所以，无论您喜欢咖啡还是茶，请记住，这不仅仅是一种饮料偏好。它还能很好地说明您的个性，选择合适的茶或咖啡类型会对您的健康产生重大影响。
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