今年夏天如何保养皮肤的小贴士

随着夏天的临近，每个人都在为一个激动人心的季节做准备。去海滩旅行，享受温暖的夏日微风以及与家人和朋友共度时光的机会只是爱上这个季节的几个原因。但是，了解日晒的后果至关重要。

过多的阳光照射可能是有害的，随着时间的推移，阳光会导致皮肤变化，后来会发展成痤疮等皮肤健康问题，虔诚地涂抹防晒霜是至关重要的。计划好您的暴露，以避免在高峰时段受到阳光直射。

由于极端高温、暴露于太阳的有害射线以及室内使用的空调的脱水效果，皮肤问题可能更为常见。

MEA 地区的 Daria Jelavic FOREO 公共关系经理分享了她关于如何在不危及皮肤健康的情况下最好地度过盛夏的建议。

“每个季节都会带来自己的一系列皮肤问题，但是，有一些方法可以最大限度地减少季节变化对我们皮肤的影响，”Jelavic 在一份声明中说。

下面，她列出了最典型的皮肤问题以及治疗它们的最佳方法：

粉刺

夏季最普遍的皮肤问题之一是痘痘。化妆品、油脂和汗水一起会堵塞毛孔并导致痘痘。如果您经常爆发，请确保每天洗两次脸。

使用温和的泡沫洁面乳可以减少痘痘的几率，它可以去除毛孔深处的杂质。将温和的洁面乳以打圈的方式涂抹在湿润的脸上，持续不超过一分钟，或直到您的皮肤感觉干净为止。

晒斑

夏季烈日炎炎，很容易晒伤。如果这样做，请充分补充水分并用冷敷处理受影响的区域。

干燥和受刺激的皮肤

由于高温和潮湿，您的皮肤可能会失去其天然油脂，从而导致干燥和刺激。如果您通常皮肤干燥，游泳池水或过度日晒会加重病情。

使用适合您皮肤类型的保湿产品和温和的清洁剂。为了去除死皮细胞，您可能还需要每周去角质一次或两次。除了保湿之外，每天使用 SPF 对良好的护肤品至关重要。

痱子

痱子也称为痱子，是汗腺堵塞时出现的一种皮疹类型。这可能发生在桑拿浴室或蒸汽浴室或炎热潮湿的天气中。皮肤会出现小而红的肿块，发痒和不舒服。如果您有痱子，您可能想尝试用压缩物冷却该区域。为了帮助减轻刺激，您还可以穿着舒适、宽松的衣服。

昆虫叮咬

如果您被蚊子、蜱虫或其他昆虫叮咬，您可能会感到瘙痒、肿胀和发红。保护自己免受咬伤的一种方法是穿防护服。此外，LED 光疗法除了减少与年龄相关的衰老迹象和明显活化皮肤外，还有助于治疗皮疹和昆虫叮咬。

麻疹

另一种典型的夏季皮肤状况是由太阳过敏引起的荨麻疹。阳光过敏是身体免疫系统对阳光产生反应的一种情况。皮肤上的瘙痒、发红和明显的肿块是阳光过敏的症状。如果您对阳光过敏，您应该限制暴露在阳光下，并且当您在户外时，请穿上防护服。

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