养生水煮黑豆的正确做法（水煮黑豆的功效与作用）

大家好,飞飞今天来为大家解答以下的问题，关于养生水煮黑豆的正确做法，水煮黑豆的功效与作用这个很多人还不知道,那么下面让我带着大家一起来看看吧！

1、现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。

2、要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。

3、黑豆就是一种有效的补肾品。

4、根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

5、如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。

6、黑豆1∞克，煮熟任意食之。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。

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