女孩手脚冰凉怎么调理最有效知乎（女孩手脚冰凉怎么调理）

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1、手脚冰凉主要是胃和脾的问题，冬天呢，时常喝些粥。

2、在粥中加入红枣和枸杞还有红薯块，非常管用，我妈就是这么吃的！最好还是去中医院。

3、找个大夫给你调理，咱们这说都是瞎聊，你说是不。

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