吃雪连果有什么好处（雪连果哪些人不适合吃）

关于吃雪连果有什么好处，雪连果哪些人不适合吃不少朋友还不清楚，今天小二来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、负作用：性大寒，肠胃不好者慎食。

2、大量食用后会出现胃寒,便汤等症状.雪莲果的药用价值和保健功效　　调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等 也有一定疗效。

3、 2、帮助消化，调理和改善消化系统的不良状况。

4、因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果 寡糖，所以能显著促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还可防治下痢，是肠胃道疾病的克星。

5、 最神妙之处还在于它是肠内双忮菌的增殖因子，克服了由于生活节奏紧张，过量使用抗生素等原因造成 的双忮杆菌等肠内有益菌减少失衡引起的系统疾病，可清除由食物带人人体内的环境污染物，是肠胃清 道夫和保护神。

6、 　　3、能抗氧化，消除自由基，可减少或避免结石症的发生。

7、 　　4、具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，是养颜美容的天然保健品。

8、雪莲果另 含有20多种人体必须的氧基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素经常食用可提高人体的免疫力；有 强身健体的功效，也是男子壮阳增强性功能的天然威而刚。

9、雪莲果是当今吃出美丽的新潮果品。

10、雪莲果是一个横空出世的珍奇作物，它的出现，宣告一个新的保健水果时代的开始，它将在10年内会一 直供不应求。

11、它能让种植者生财致富，使用者壮身健体。

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