夜间人造光与糖尿病风险增加有关

发表在 Diabetologia上的一项新研究发现，夜间室外人造光 (LAN) 与血糖控制受损和糖尿病风险增加有关，中国成年人中超过 900 万例糖尿病病例归因于 LAN 暴露。

这项研究由中国上海交通大学医学院附属瑞金医院上海内分泌与代谢疾病研究所的 Yu Xu 博士及其同事完成。

夜间接触人工 LAN 是现代社会中普遍存在的环境风险因素。城市光污染的强度越来越大，不仅影响到大城市的居民，还影响到郊区、森林公园等距离光源可能有数百公里的偏远地区的居民。作者指出：“尽管世界上超过 80% 的人口在夜间暴露在光污染中，但直到最近几年，这个问题才得到科学家们的有限关注。”

地球的 24 小时昼夜循环导致包括哺乳动物在内的大多数生物体具有内置的昼夜节律(大约 24 小时)计时系统，该系统适应自然的光照和黑暗周期顺序。已发现光污染会改变昆虫、鸟类和其他动物的昼夜节律，导致过早死亡和生物多样性丧失。

人工 LAN 也被认为是通过改变食物摄入时间导致代谢失调的潜在原因。暴露于人工 LAN 的大鼠出现葡萄糖耐受不良，表现出血糖和胰岛素升高。另一项研究发现，与夜间环境完全黑暗的动物相比，小鼠在夜间暴露于最低亮度的昏暗白光 4 周后体重增加，葡萄糖耐量降低，尽管其能量消耗和支出大致相当。

还发现人工 LAN 与人类健康问题之间存在关联。一项针对夜班工作人员的研究发现，那些暴露在更明亮的 LAN 环境中的人更有可能扰乱昼夜节律，并且患冠心病的风险更高。其他研究发现，较高的 LAN 暴露与超重和肥胖的可能性分别增加 13% 和 22% 相关，而据报道，在卧室中暴露于 LAN 与老年人患糖尿病的发生呈正相关。

南印度的一项研究揭示了室外人工 LAN 的潜在影响，该研究使用卫星图像绘制光污染图，并将其与该地区成年人的一般健康指标数据进行比较。随着 LAN 强度的增加，暴露人群的平均体重指数 (BMI)、收缩压和“坏”(LDL) 胆固醇水平相应升高。

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