进化发展心理学如何解释精神障碍

为什么抑郁症等精神疾病如此普遍?心理学家 Marèn Hoogland 和 Annemie Ploeger 分析了进化发展心理学的三个主要理论，以找到对精神障碍的更好解释。所有这三种理论都将精神问题与我们发展中的不匹配联系起来。研究人员认为，结合这三种理论将有助于我们了解精神障碍并改善治疗方法。他们的发现现在发表在《心理科学展望》杂志上。

Hoogland 和 Ploeger 专注于心理健康问题的进化原因：一个人的童年经历在其中扮演什么角色，他们的基因构成有多重要，以及我们过去进化的适应有何影响?在他们的新研究中，他们结合了进化发展心理学的三个主要理论来寻找精神障碍的总体解释。

进化不匹配

“第一个理论涉及进化不匹配的概念，”Hoogland 和 Ploeger 解释说。“进化不匹配意味着我们当前的环境与我们进化的环境之间的差异如此之大，以至于我们的身心无法再跟上所有的创新。”

例如，他们引用了我们过着的现代久坐生活、我们吃的加工食品和无处不在的智能手机。“这些是人类不太适应的环境，因此我们称之为进化不匹配。它们不仅会导致糖尿病和心血管疾病等疾病，还会导致抑郁症等精神障碍。”

个体发育不匹配

第二个理论涉及发展不匹配。“你现在的环境与你小时候长大的环境有多少相似?如果这些世界相距太远，你成年后的大脑就会被太多的新印象压得喘不过气来，以至于你几乎无法适应现在的环境。”研究人员解释说。

“例如，假设您在一个非常安静的环境中长大，现在生活在一个繁华的城市，或者您来自低教育背景并正在上大学。诸如此类的个人发展不匹配也会导致疾病和心理健康问题。”

个体差异

第三个也是最后一个理论是关于个体差异的。“尽管发生了令人痛苦的事件或不健康的饮食习惯，有些人仍然保持稳定，而另一些人则可能在同样的情况下或由于轻微的挫折而患病。如何解释如此巨大的个体差异?”

差异易感性理论认为，由于遗传原因，有些人对环境情况比其他人更敏感。这可能与他们的成长方式有关，也与饮食和锻炼等生活方式因素有关。

然而，基于这一理论的早期研究表明，生活方式不健康的人因消极经历而患病，实际上在更积极的环境中茁壮成长。

“这意味着相同的基因与非常高的应对能力(在积极的环境中)和低的应对能力(在消极的环境中)有关。” 换句话说，这些基因决定了个体对环境环境的敏感性。“相比之下，具有不同基因构成的人可能会保持完全稳定，无论生活给他们什么。”

需要所有三种理论来提供解释

根据 Hoogland 和 Ploeger 的说法，你需要整合所有三种理论的元素，才能对导致抑郁症等精神障碍的原因做出令人满意的解释。“许多治疗师都知道，令人痛苦的童年经历会导致心理健康问题的发展，但一个人的童年环境与他们成年后所处的环境之间的巨大差异也不会导致这种情况。”

Hoogland 和 Ploeger 还认为，治疗师通常不知道进化不匹配以及它们可能导致疾病的程度。“最后，他们往往不知道那些相对容易受到心理健康问题影响的人实际上可以在积极的环境中茁壮成长。” Hoogland en Ploeger 得出结论，这些见解可能会带来更好的治疗方法。

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