推出患者版预防心脏病指南

欧洲心脏病学会(ESC)心血管疾病预防指南的第一个患者版本今天在ESC大会上公布。该文件基于针对卫生专业人员的较长版本.1它概述了如何确定未来10年内心脏病发作或中风的可能性，如何改变生活习惯以降低风险，以及根据当前的风险水平可能需要哪些治疗方法。

ESC总裁斯蒂芬·阿亨巴赫教授说：“作为医疗保健专业人员，我们希望看到患者积极参与有关其护理的决策，并且实际上为他们提供适当的信息使他们成为讨论中更好的合作伙伴。制定具体的患者指南是ESC通过增加一种新的健康素养来为更好的患者教育做出贡献的一种方式，这种知识可以为患者提供信息，并补充国家心脏协会和患者组织已经完成的重要工作。

无论风险如何，每个人都应该戒烟，遵循营养，体重和身体活动的建议，并控制血压。所有年龄段的成年人每周应至少进行150-300分钟的中等强度的身体活动，或75-150分钟的高强度体育锻炼。该文件建议尽可能保持活跃，并且有运动总比没有好。营养饮食是心脏健康的基础，建议采用地中海或类似的饮食，这意味着：用不饱和脂肪(例如橄榄油，鳄梨)代替饱和(例如快餐，红肉);减少盐的摄入量;多吃全谷物，水果，蔬菜和坚果;每周至少吃一次鱼;每周饮酒不超过100克;并减少添加糖的摄入量。

ESC患者指南用于诊断和治疗急性和慢性心力衰竭2的患者版本2，参与心力衰竭指南的ESC患者论坛患者代表Richard Mindham先生说：“这个简化版本与专业指南平行，解释了患者在诊断心力衰竭时应该走的途径， 治疗和护理。因此，它可以帮助患者了解他们正在经历的整个过程，并提供足够的信息来鼓励患者参与共同决策。有了这些知识，患者可以看到他们是否正在接受最佳护理，并询问他们没有得到一些东西，例如，已知通过降低射血分数或全面康复计划来改善心力衰竭预后的四种药物中的一种或多种。

项目协调员Tiny Jaarsma教授解释了ESC指南的患者版本是如何开发的：“我们组建了一个由患者代表，护士和医生组成的团队，他们参与了专业指南的制定。我们从空白页和灵活的方法开始 - 我们利用与患者互动和编写其他患者材料的知识来考虑他们需要知道什么以及如何呈现它。ESC指南的主席给出了最终批准。

她继续说，他们“希望得到国家心脏协会和医疗保健专业人员的支持，以协调的方式将英文版本翻译成当地语言。我们特意将文档设计为易于调整，例如，使用简单的图形。一些国家已经开始翻译这些准则，这是个好消息。我们为每套准则制定了具体的传播计划，因为目标人群非常不同。对于心血管疾病的预防，我们都可以使用这些指南。我们现在的最终目标是让患者指南真正发挥作用 - 我们希望每个医生和护士都能够将它们提供给每个患者。

两套新的患者指南正在筹备中。

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