在药丸中运动的好处是什么科学更接近这一目标

贝勒医学院，斯坦福大学医学院和合作机构的研究人员今天在《自然》杂志上报告说，他们已经在运动过程中产生的血液中发现了一种分子，可以有效地减少小鼠的食物摄入和肥胖。这些发现提高了我们对运动和饥饿之间相互作用的生理过程的理解。

“定期运动已被证明有助于减肥，调节食欲和改善代谢状况，特别是对于超重和肥胖的人，”共同通讯作者，贝勒儿科营养学和分子和细胞生物学教授Yong Xu博士说。“如果我们能够了解运动触发这些益处的机制，那么我们就更接近于帮助许多人改善健康状况。

“我们想了解运动如何在分子水平上发挥作用，以便能够获得它的一些好处，”共同通讯作者Jonathan Long博士说，他是斯坦福大学医学病理学助理教授，斯坦福大学ChEM-H(化学，工程和人类健康医学)研究所学者。“例如，不能运动足够的老年人或虚弱的人，有一天可能会从服用一种可以帮助减缓骨质疏松症，心脏病或其他疾病的药物中受益。

Xu，Long和他们的同事在剧烈跑步机跑步后对小鼠的血浆化合物进行了全面分析。最显着的诱导分子是一种称为Lac-Phe的修饰氨基酸。它是由乳酸盐(剧烈运动的副产品，负责肌肉的灼烧感)和苯丙氨酸(一种氨基酸，是蛋白质的组成部分之一)合成的。

在饮食诱导的肥胖(喂食高脂肪饮食)的小鼠中，与对照小鼠相比，高剂量的Lac-Phe在12小时内抑制食物摄入量约50%，而不影响其运动或能量消耗。当给予小鼠10天时，Lac-Phe减少了累积食物摄入量和体重(由于身体脂肪的损失)并改善了葡萄糖耐量。

研究人员还发现了一种名为CNDP2的酶，它参与Lac-Phe的产生，并表明缺乏这种酶的小鼠在运动方案中并没有像同一锻炼计划的对照组那样减轻体重。

有趣的是，研究小组还发现，在赛马和人类进行体力活动后，血浆Lac-Phe水平有明显的升高。来自人类运动队列的数据显示，短跑运动诱导了血浆Lac-Phe的最显着增加，其次是阻力训练，然后是耐力训练。“这表明Lac-Phe是一个古老而保守的系统，可调节喂养，并与许多动物物种的身体活动有关，”Long说。

“我们的下一步包括找到更多关于Lac-Phe如何介导其在体内影响的细节，包括大脑，”徐说。“我们的目标是学会调节这种运动途径以进行治疗干预。

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