来自蜜蜂的蜂胶是一种强大的超级食物 可以杀死白色念珠菌

蜂胶 - 也称为蜂胶 -可用于对抗白色念珠菌，念珠菌病或酵母菌感染背后的真菌病原体。这是根据一项将抗真菌作用与其他天然提取物进行比较的研究得出的。

在这项研究中，研究人员比较了蜂胶、花园百里香 ( Thymus vulgaris )、丁香 ( Caryophilliumaromaticus )、Echinophora platyloba、洋葱 ( Allium cepa ) 和锡兰肉桂 ( Cinnamomum zeylanicum ) 对白色念珠菌的影响。

他们发现，在每毫升 39 和 65 微克 (mcg/mL) 的浓度下，蜂胶提取物在最低抑菌浓度 (MIC) 和最低杀菌浓度 (MFC) 方面分别具有最高的抗真菌活性。注意到花园百里香和洋葱对真菌的影响最小。

对于研究人员来说，这些发现证明蜂胶可用于控制白色念珠菌，尽管他们承认需要对此问题进行进一步调查。

该研究发表在《中华中西医结合杂志》上。

蜂胶的健康益处

蜂胶是蜜蜂分泌的一种物质——蜂蜡、植物汁液和昆虫排泄物的混合物——除了蜂蜜。它用于建造蜂巢并修复可能发生的任何损坏。

由于蜂胶的成分，来自世界不同地区的标本往往含有不同的化学物质和化合物。正因为如此，大多数专家发现很难确定一个人可以从蜂胶中获得的确切好处。然而，对不同类型蜂胶的研究得出结论，这种物质可以提供以下好处：

抗病毒和抗菌作用——正如上述研究所证明的，蜂胶具有抗真菌作用。对其影响的其他调查发现，它还可以对抗细菌和病毒。正因为如此，蜂胶与伤口、烧伤和其他伤害的更快恢复以及降低细菌和病毒感染的风险有关。特别是，一项研究发现，使用蜂胶有助于抑制和减少体内的疱疹病毒，使唇疱疹更快愈合，并降低未来再次发生这种情况的风险。

预防癌症– 由于多种因素，蜂胶与预防癌症有关。除了防止癌细胞增殖外，它还可以从一开始就降低细胞癌变的可能性。蜂胶还可以阻断癌细胞用来相互发送信号和交流的化学途径。特别是一种蜂胶被发现对乳腺癌的肿瘤有效。

蜂胶目前有多种形式和不同的应用。它可以以胶囊、片剂、液体提取物和软膏等多种形式购买。

用饮食对抗念珠菌病

念珠菌感染可导致多种严重疾病。以下食物可以帮助控制真菌：

椰子油——众所周知，月桂酸对念珠菌非常有效。椰子油恰好由 50% 的月桂酸组成。除了在食物中添加椰子油外，它还可以用作漱口水，用于拔油以消除鹅口疮，鹅口疮是由所述真菌引起的病症之一。

益生菌——肠道中的友好细菌可用于控制潜在有害微生物的数量。白色念珠菌通常是无害的，但当数量非常多时会变得具有传染性。含有益生菌的食物，如酸奶和泡菜，可以帮助增加肠道中有益细菌的数量，并控制这种真菌。

低糖食物——像糖这样的微生物，所以用碳水化合物喂养它们可以增加它们的数量——当然是以牺牲身体为代价的。高血糖水平也会削弱免疫系统，使通常无害的真菌增殖并具有传染性。

大蒜– 使大蒜具有刺激性的化合物也使其成为有效治疗细菌和真菌的化合物。幸运的是，大蒜很容易使用，无论是新鲜的还是烹制的，都可以作为一个人最喜欢的咸味菜肴的一部分。

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