55NIU

优质科普作者

作者介绍

问答领域知识达人
怎么练三角肌

【怎么练三角肌】三角肌是肩部的主要肌肉群,位于肩膀两侧,分为前束、中束和后束三个部分。正确锻炼三角肌不仅能提升肩部线条,还能增强上 浏览全文>>