提肛运动做多了有危害吗

提肛运动做多了有危害吗

【提肛运动做多了有危害吗】提肛运动是一种常见的锻炼盆底肌群的方法，尤其对男性和女性都有一定的益处，比如改善尿失禁、增强性功能、预防浏览全文>>