报告发现年轻人在青少年心理健康支持方面发挥着关键作用

西悉尼大学的研究人员、青年心理健康慈善机构 batyr 和临床研究员 Erin Dolan 博士发布了一份新报告，研究了年轻人相互提供的帮助，以更好地了解年轻人在面临心理健康挑战时需要的护理。

调查结果显示，94% 的受访者有帮助朋友度过精神疾病的直接经历，年轻人平均每周花 3.5 小时帮助朋友。此外，近 70% 的人报告说，在困难时期，他们最能感受到朋友的支持，而不是父母或心理健康从业者。

这份名为“在那里：年轻人在艰难时期支持他们的朋友”的报告借鉴了一项全国调查和焦点小组的调查结果，探讨了年轻人如何在困难时期支持他们的朋友，扩大了澳大利亚各地年轻人的声音和经验。

该研究突出了澳大利亚青年正在开展的重要工作，并提供了对青年独特专业知识的洞察，这可以促进资源的开发，这些资源不仅包括友谊，还可以在现有工具的基础上更好地处理支持青年和解决基本问题的服务导致那些艰难时期的贫困，歧视，不确定性等问题。

首席研究员、西悉尼大学文化与社会研究所高级研究员、青年与韧性研究中心副校长研究员本杰明·汉克尔博士说，这些发现意义重大，因为它们强调了澳大利亚年轻人在获得更好的支持方面可以发挥的作用青年挑战。

“我们的研究首次展示了全国年轻人在挣扎或经历艰难时期时为同龄人提供关键支持的方式。重要的是，强调了通过向朋友提供个性化支持，年轻人能够很好地注意到行为或情绪的变化，同时对朋友的个人需求和情况有独特的了解，”Hanckel 博士说。

“通过在朋友最艰难的时刻‘陪在他们身边’，年轻人为他们的朋友创造了脆弱的空间。通过了解点对点支持的好处，我们可以更好地应对年轻人面临的挑战，并继续努力这些知识可以培养有用的支持资源。”

该报告的调查结果还包括提高了对年轻人相互提供支持水平的理解。值得注意的是，他们在艰难的健康和财务困难、考试压力和其他心理健康压力因素期间提供帮助。

“年轻人通过提供经济帮助、临时住所和有策略地提出具体问题来让他们的朋友更容易敞开心扉，从而超越自我。这在网上和面对面的环境中都在发生。我们需要想想我们如何以可接受的方式最好地为年轻人提供资源，这样他们就有了继续支持朋友和管理责任感的工具，”汉克尔博士说。

batyr 的首席执行官 Nic Brown 说，年轻人关心他们的同龄人和社区，特别是考虑到他们在过去几年中经历的混乱和不确定性。

他说：“友谊在心理健康护理中发挥着核心作用，这一群体中约有 70% 的人更愿意求助于他们的同龄人和朋友，而不是他们的父母或老师。”

“年轻人不仅在朋友有精神疾病时提供持续的支持，而且他们认识到朋友也需要专业帮助，将朋友与更正式的护理途径联系起来。他们非常努力地支持他们的朋友，当他们获得专业帮助的机会有限。”

在专业帮助方面，结果对临床医生具有重要意义。由于临床医生因 COVID-19 对服务的需求增加而面临压力，这项研究有可能支持临床医生帮助年轻人的方式，这些年轻人在支持他们的朋友方面发挥着重要作用。

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