沿海和内陆水域的积极童年经历与更好的成人福祉有关

基于来自 18 个国家/地区的数据的新研究得出结论，心理健康状况较好的成年人更有可能报告说，他们在孩提时代曾在沿海和内陆水域(例如河流和湖泊(也统称为蓝色空间))及其周边地区玩耍。

这一发现在所研究的每个国家都得到了复制。

越来越多的证据表明，在成年期花时间在公园和林地等绿色空间内和周围，与减轻压力和改善心理健康有关。然而，我们对蓝色空间的好处或童年接触在以后生活中的这些关系中所起的作用知之甚少。

数据来自BlueHealth 国际调查(BIS)，这是一项由埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心协调的横断面调查。目前的分析使用了来自 14 个欧洲国家和 4 个其他非欧洲国家/地区(香港、加拿大、澳大利亚和加利福尼亚)的 15,000 多人的数据。

受访者被要求回忆他们在 0-16 岁之间的蓝色空间经历，包括他们在当地的情况、他们拜访他们的频率、他们的父母/监护人在这些环境中玩耍的舒适程度，以及最近的接触过去四个星期有绿色和蓝色空间，过去两周有心理健康。

这项发表在《环境心理学杂志》上的研究发现，那些回忆起更多童年蓝色空间经历的人，一般倾向于对自然环境赋予更大的内在价值，并在成年后更频繁地造访它们——而每一个反过来，都是与成年后更好的心理健康有关。

Valeria Vitale，主要作者和博士。罗马第一大学的候选人说：“在一个日益技术化和工业化的世界的背景下，了解童年的自然经历与以后生活的幸福感之间的关系非常重要。

“我们的研究结果表明，在童年时期建立对蓝色空间及其周围的熟悉感和信心可能会激发自然的内在乐趣，并鼓励人们寻求休闲的自然体验，从而对成人心理健康产生有益的影响。”

埃克塞特大学欧洲环境与人类健康中心的合著者兼博士后研究员 Leanne Martin 博士说：“水环境对儿童来说可能很危险，父母应该谨慎行事。这项研究表明，尽管支持让孩子们在这些环境中感到舒适，并在很小的时候培养游泳等技能，这可能会带来以前未被认识到的终生益处。”

维也纳大学的合著者兼高级科学家 Mathew White 博士说：“目前的研究使我们越来越意识到城市规划者和当地机构需要负责管理我们的绿色和蓝色空间以提供安全、无障碍进入自然环境，以促进我们孩子的身心健康发展。

“如果我们的研究结果得到跟踪人们在整个生命过程中暴露的纵向研究的支持，这将表明进一步的工作、政策和倡议鼓励更多的童年时期的蓝色空间体验可能是支持后代心理健康的可行方式。”

该研究的标题为“儿童接触蓝色空间和成人主观幸福感的机制：一项 18 个国家的分析”，并发表在《环境心理学杂志》上。

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