石榴被发现具有强大的抗肥胖特性

研究表明，石榴含有强大的抗肥胖特性。发表在《临床实践中的补充疗法》杂志上的一项研究检查了石榴提取物对超重和肥胖个体的血浆炎症和氧化应激生物标志物以及血清代谢谱的影响。

在这项随机、双盲、安慰剂对照研究中，来自伊朗和澳大利亚的一组研究人员招募了 48 名肥胖和超重个体。

他们给参与者服用 1000 毫克 (mg) 的石榴提取物或安慰剂，持续 30 天。

他们测量了干预期开始和结束时的人体测量参数、膳食摄入量、丙二醛 (MDA)、白细胞介素 6 和超敏 C 反应蛋白的血浆浓度，以及血清脂质、葡萄糖和胰岛素的水平.

结果表明，服用石榴提取物 30 天可显着降低血糖、胰岛素、总胆固醇和低密度脂蛋白 (LDL) 胆固醇。

补充剂还降低了血浆 MDA、IL-6 和超敏 C 反应蛋白。

石榴处理后，高密度脂蛋白 (HDL) 胆固醇的水平也有所增加。

根据研究结果，研究人员得出结论，补充石榴提取物可能有助于减少与肥胖相关的并发症。

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