发现意式咖啡可显着降低患前列腺癌的可能性

每天三杯咖啡可能会让前列腺癌远离 - 但前提是它是意大利风格的。EurekAlert.org上的一篇报道报道了一项新研究，该研究发现以意大利方式制备的咖啡——没有咖啡过滤器，温度和压力非常高——将饮用超过三杯的参与者​​患前列腺癌的风险降低了53%每天一杯咖啡。

来自意大利莫利塞地区的大约 7,000 名男性参与了这项发表在《国际癌症杂志》上的研究。参与者平均被观察四年。研究人员指出咖啡因是有助于 预防前列腺癌的主要成分。除了观察参与者外，研究人员还对前列腺癌细胞的咖啡提取物(含咖啡因和不含咖啡因)进行了实验室测试。测试表明，只有含咖啡因的提取物才能减缓癌细胞的生长和转移，这让研究人员得出结论，咖啡的抗癌特性是由于咖啡因，而不是饮料的其他成分。

该研究指出，意大利制作咖啡的方法可能会导致一杯含有更多生物活性物质的杯子，这可能是意大利咖啡比其他方法制作的咖啡更能抵抗前列腺癌的原因。

据美国癌​​症协会称，前列腺癌是美国男性中最常见的癌症。平均而言，七分之一的男性将在其一生中被诊断出患有前列腺癌。它也是美国男性癌症相关死亡的主要原因之一，仅次于肺癌和结直肠癌。

大多数被诊断患有前列腺癌的人是 65 岁或以上的男性。年龄大大增加了患这种可怕疾病的风险：虽然在 40 岁以下的男性中很少见，但在 50 岁之后风险迅速上升。

确诊后，传统的治疗过程包括手术、放射疗法、冷冻手术、激素疗法和化学疗法。

古老的格言认为预防胜于治疗，这对前列腺癌尤其如此。研究表明，前列腺癌治疗导致患者生活质量下降。UPI.com上发表的一篇报道分享了来自扩展前列腺癌综合指数的数据，该综合指数检查了大约 5,700 名前列腺癌患者。该研究发现了一些治疗后的负面结果，包括性功能下降、尿失禁和肠道评分降低。

美国癌症协会表示，虽然前列腺癌的许多风险因素超出了人们的控制范围，但可以采取一些措施来降低总体风险。他们说，锻炼身体、每天至少吃两杯半的水果和蔬菜以及保持健康的体重都可能有助于降低患前列腺癌的风险。

同时，前列腺癌基金会推荐了几种生活方式干预措施，以促进前列腺癌的预防。像美国癌症协会一样，他们吹捧健康饮食和定期锻炼的好处。他们告诫不要服用过多的补充剂，而是建议从天然全食的健康饮食中获取维生素和矿物质。特别是，他们强调将钙摄入量保持在建议的每日摄入量范围内的重要性，并且不要超过它。他们还说，饮食中包括大量煮熟的西红柿、西兰花和花椰菜会有所帮助。他们说，戒掉不健康的习惯，如吸烟、过度饮酒，也可以降低患前列腺癌的风险。

管理压力、保持健康的血压和胆固醇水平、避免糖尿病以及寻求抑郁症治疗也有助于提高一个人对抗这种疾病的机会。当然还有意式咖啡——这可能是迄今为止最美味的前列腺癌预防方法。

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